Нормальное здоровье.Физический вред здоровью.
Здоровье главное из благ,
А человек к нему беспечен.
Как будто сам себе он враг
Как будто бы он в жизни вечен.
Почта: freebooker@mail.ru
Книга КОМИСАРИКИ (скачать)
8 Принципов здоровья.
В поисках чудесного.
Искусство жить.
Мужчины на моей кушетке.
Год прожитый правильно.
Жиро Ген
Нестареющий мозг
Правила долголетия
Спотыкаясь о счастье
Терапия настроения
Еда и мозг практика
Искусство дыхания
Осознанная медитация
Эмоциональный интеллект
Без сахара
Автор книги представил читателю не руководство к самолечению, а информацию, которая поможет человеку добиться нормального здоровья. Исключить все факторы приносящие физический вред здоровью
Книга автора это информация, которая стала итогом многолетней практической
работы и клинических исследований, проведенных автором. Сведения, изложенные в ней, имеют общий характер для достижения нормального здоровья и исключения физического вреда здоровью, и не заменяют осмотр или лечение компетентным врачом.
Поэтому, прежде чем воспользоваться каким-либо советом автора книги для своего нормального здоровья и исключения физического вреда здоровью, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.
Автор книги научно обосновал это, проверенная программа избавления от сахара в своем рационе, а значит приобретения нормального здоровья и избавления от вещей, которые приносят физический вред здоровью.
Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий
мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится.
Автор книги с 30-летним стажем выделяет четыре вида зависимости и предлагает пошаговые планы лечения каждого из них. Эти шаги помогут навсегда распрощаться с тягой к сладкому, укрепить сделать здоровье нормальным, почувствовать прилив сил, избежать физического вреда здоровью.
Путь к радости .Прочь из круга
Нормальное здоровье нам претит?
Если вас годами преследует ситуация ненормальной жизни, если что-то приносит физический вред Вашему здоровью – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Авто книги уверен: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают иметь нормальное здоровье и быть счастливым. Но выход есть! Автор книги объясняет, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.
То что приносит физический вред здоровью – это устойчивые разрушительные закономерности в поведении, которые делают пациентов очень несчастными. Люди с такими расстройствами с ненормальным здоровьем долгие годы страдают от многочисленных проблем. Они часто несчастливы в отношениях или не могут реализовать себя. И причина этому ненормальное здоровье, привнесенный физический вред здоровью. Их качество жизни в целом хуже, чем им хотелось бы.
Автор книги делает всё, чтобы справиться с этими сложными хроническими закономерностями поведения. Работая с личностными проблемами, мы лечим идём не только к нормальному здоровью но и создаём методику поведения при которой не наносится физический вред здоровью.
Путь к радости .Эмоциональный интеллект
У здоровья есть аспект- эмоциональный интеллект
Эта книга о здоровье – настоящий путеводитель по миру нормального здоровья. Автор книги не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями, которые наносят физический вред здоровью и обрести самоконтроль за состоянием нормального здоровья, но и научит тонко чувствовать нормальное здоровье окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это книга о здоровье по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали добиться нормального здоровья, а не наносили физический вред здоровью. Пять причин прочитать эту книгу: Нормальное здоровье человека – главный soft skill в современном мире; 85 % читателей поставили этой книге о здоровье высшую оценку на Amazon.com; • Права на эту книгу о здоровье уже проданы в 9 стран; • Соцсеть LinkedIn признала автора книги «главным голосом в сфере менеджмента и корпоративной культуры»; • Книга о здоровье содержит много практических рекомендаций и кейсов из реальной жизни.
Автор книги поможет ответить на следующие вопросы: Как направить самые сильные эмоции не во вред физический здоровью. А приобретению нормального здоровья. Как начать лучше понимать своё нормальное здоровье, задавая правильные вопросы и расширяя свой эмоциональный словарный запас? Почему так сложно приходить к нормальному здоровью? Как научиться это делать? Как помогают знания добиваться нормального здоровья мозга и его строении в формировании нормального здоровья? Как получить все от фидбэка, положительного и отрицательного? Как отвечать людям, не обижая? Как может помочь и навредить эмпатия? Как стать более убедительным? Как влиять на других в позитивном ключе Как эмоциональный интеллект помогает в построении глубоких, правильных отношений?Как защитить себя от людей, которые используют техники убеждения для манипуляции вами или других.
Автор книги сделал книгу о здоровье захватывающей.. Благодаря ей вы сможете применять научные знания о нормальном здоровье человека на практике. Эта книга о здоровье базируется на научных исследованиях, но вы не заскучаете, потому что в ней полно захватывающих историй. Читать ее – истинное удовольствие. Она поможет не только отдельным людям, но и компаниям, желающим получить новую информацию об управлении и лидерских качествах, а также повысить корпоративную культуру в целом.
Путь к радости .Йога
Чтоб здоровья было много, занимайся дядя йогой.
(от нормального здоровья)
Человек – самый сложный механизм на планете Вот Вам умная книга я и здоровье, Йога – инструкция по его применению. Так считает автор книги – йог, мистик, внедряющий своё учение ради нормального здоровья. Нормальное здоровье – это йога. Физический вред здоровью – отсутствие йоги. Эта увлекательная книга нормального здоровья человека основана на разработанной им системе нормального здоровья , призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этим древним понятием нормальное здоровье каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой хочет. Автор книги успешно выступал с лекциями о нормальномздоровье человека в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Google, General Electric, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и так далее. Автор книги также является основателем некоммерческой благотворительной организации Isha, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров по всему миру. Фонду присвоен специальный консультативный статус при Экономическом и Социальном Совете ООН. Так что изучайте книги о нормальном здоровье и о физическом вреде здоровью
Узнай своё тело
Не ставь на женскую любовь, всегда кобыла та споткнётся.
(от нормального здоровья)
Сколько бы книг не читали мы о нормальном здоровье Сколько бы авторы книг не выдавали о физическом вреде здоровью по всем жизненным ситуациям, нормальное здоровье человека всегда в приоритете Вот и эта книга о здоровье человека. Автор книги констатирует. Взросление и жизнь мужчины не имеет никаких сложностей, все интуитивно и понятно, как у телефона с двумя кнопками. Половые органы расположены снаружи и хорошо доступны изучению Нормальное здоровье человека, в данном случае мужчины предопределено здоровыми органами, хорошим регулярным сексом. Физический вред здоровью – минус эти факторы. Работа этих органов проста и логична, а все этапы взросления видны и ожидаемы и, как правило, не сопровождаются никакими сюрпризами. Чего совсем не скажешь о женщинах. Половое созревание связанное с нормальным здоровьем человека, в данном случае женщины, запускает сложнейшую машину, которая уже с самого начала может удивлять сюрпризами, не говоря обо всех остальных тонкостях настройки, результат которой будет влиять на всю жизнь. Вот такие выдаёт автор книги читателю перлы. Эта книга – первая «инструкция» по работе женского организма, нескучный научпоп, основанный на современных медицинских представлениях о нормальном здоровье и физическом вреде здоровью, написанный талантливым современным врачом-гинекологом Дмитрием Лубниным, который заслуженно входит в число лучших гинекологов Москвы.
Расстанься с болью
Если тебе больно, значит ты ещё живой
(От нормального здоровья )
Да! Да! Много разного вокруг человечка вращается. И внутри человека есть. И это разное нормальное здоровье, и физический вред здоровью. Это и пытается человечек из себя выковырять, либо в себя впихтярить. И есть у этого самого человечка два вечных спутника , которые сопровождают его от самого рожденья до самой его кончины, – это боль и страх. И деваться от этих двух ублюдков некуда, что бы не говаривали тут что бы не советовали. разномастные авторы книг. А коль они всю жизнь с тобой, то как они воздействуют на твое нормальное здоровье. Или они приносят только это физический вред здоровью. Автор книги о нормальном здоровье утверждает во всеуслышание, что со здоровьем надо уметь разговаривать и работать, и тогда они научат тебя жизни, и нормальному здоровью, и физического вреда здоровью не будет от них. Боль следует рассматривать как сигнал опасности, а не как физический вред здоровью, предупреждающий, что что-то не в порядке. Этот сигнал крайне важен для нормального здоровья человека. Он сможет защитить себя от внешних и внутренних травм. Автор книги даст людям, столкнувшимся с болью, представление о том, какую информацию несет в себе боль, как эту информацию правильно понимать и что делать, чтобы боль появлялась как можно реже. Таковы мнение автора книги , проповедника нормального здоровья .
Осознанность
Медитация – не прокламация,
Медитация – мозгов фильтрация
(От нормального здоровья)
А вот ещё о медитации. А вот ещё Вам для нормального здоровья и для физического вреда здоровью книга автора об осознанности , на которой основана терапия, разработанная автором книги и его коллегами из Оксфордского университета. И тут уже разговор о нормальном здоровье и о физическом вреде здоровью не затхлых мудрецов из прошлых столетий. Эта методика, как утверждает автор книги, не только способствует нормальному здоровью, излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни, которые, по мнению автора книги наносят физический вред здоровью. Так что книги о нормальном здоровье имеют в жизни человека большое значение. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
В последнее время весь мир говорит о практике осознанности. Весь мир твердит о важности состояния нормального здоровья. Как будто раньше было не так. Как будто раньше нормальное здоровье человека или физический вред здоровью не имели значения для его жизни. Это глупость. Всегда нормальное здоровье было в приоритете. И это прекрасно, потому что сейчас нам особенно не хватает некоего неуловимого, но важного элемента нашей жизни. Цитатыавтора книги подскажут Вам. Порой мы начинаем догадываться, что не хватает нам самих себя – нашей готовности или умения присутствовать в собственной жизни и проживать ее так, будто она действительно что-то значит, в тот единственный момент, который у нас когда-либо будет, то есть здесь и сейчас, – и что мы достойны и способны прожить свою жизнь именно так. Это уже проблемы нормального психического здоровья. Это очень смелая и чрезвычайно важная мысль, и она могла бы изменить мир. По крайней мере она изменит жизнь тех, кто решится сделать шаг в этом направлении и поможет этим людям оценить и ощутить полноту жизни, сам имея при этом крепкое нормальное здоровье без физического вреда здоровью.
Осознанная медитация
Медитируй, педитируй – все равно коньки отбросишь
(От нормального здоровья)
О нормальном здоровье тысячи мудрых афоризмов. О физическом вреде здоровью сотни умных цитат. Эта книга автора рассказывает об осознанной медитации. А разве медитация может быть неосознанной. Но тут как бы технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью . Это как бы наука о нормальном здоровье и о физическом вреде здоровью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Хороши ли строки автора книги, так ли важны его высказывания для поддержания нормального здоровья – судить читателю. Вообще медитация это не выдумка современных западных учёных, книги о здоровье которых наносят порой физический вред здоровью, чем несут нормальное здоровье. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице. Но это ведь в первую очередь психически нормальное здоровье, а потом уже всё остальное. Но нет, авторы книги претендуют на панацею для нормального здоровья. Отнюдь, отнюдь. Наука медитации древняя индийская наука, описанная во многих книгах. И ни к чему лепиться авторам книг древних со своими потугами. Вот такое будет моё мнение о современных подобных книгах.
Искусство дыхания
Правильно, дружок дыши,
Не отдавай жизнь за гроши.
(От нормального здоровья)
К вопросу о нормальном здоровье авторы книг подходили во все века по-разному. И наталкивали читателя на способы приобретения этого нормального здоровья. Тут и умные цитаты об вкусной и здоровой пище, тут и мудрые афоризмы о роли физкультуры. Всё это ради нормального здоровья человека и отсутствия физического вреда здоровью Очень немаловажную роль играет и дыханье. Увы, но судя по книгам и изысканиям, внимания этому фактору уделялось значительно меньше, чем факторам, влияющим на то, чтобы у человека было нормальное здоровье. И как бы не старались авторы книг, основа была заложена в древней Индии опять-таки мудрыми афоризмами индийских философов и умными цитатами индийских гуру. Современные отношения к дыханию это лишь интерполяции древней индийской науки. Однако древняя индийская наука бывает достаточно сложна для понимания. Поэтому нужно отдать дань автору этой книги, который в популярной форме объясняет читателю принципы овладения нормальным здоровьем и ответами как избежать физического вреда здоровью на п насколько важно дыхание для нормального здоровья человека.
Мозг инструкция
Чтоб работал мозг,
Больше мозгу розг.
(От нормального здоровья)
Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Может быть потому что считают , что у них крепкое здоровье. И им не нужно грузить себя различными мудрыми афоризмами, умными цитатами о крепком здоровье. И вообще читать книги. Мудрые афоризмы, к примеру, твердят: не нужно тратить время на второстепенные задачи, забывая о главном? Умные цитаты говорят: не нагружай себя работой, которую не в состоянии выполнить. Мудрые афоризмы подсказывают: не ссорьтесь по пустякам Умные цитаты шепчут: болезненно не реагируйте на критику?
Оказывается, причиной этих и других проблем является не только человеческая психология, но и особенности устройства нашего мозга, которое невозможно изменить, но можно и нужно учитывать и в работе, и в повседневной жизни. Автор этой книги о крепком здоровье мудрыми афоризмами и умными цитатами вводит в курс читателя: почему наш мозг чувствует себя перегруженным.
Как же жить? Какие мудрые афоризмы и умные цитаты использовать при чтении книг чтобы иметь крепкое здоровье, используя мыслительные возможности по максимуму; как сохранять спокойствие в любой ситуации и принимать единственно верное решение; как увеличить шансы на озарение, которое так необходимо при решении сложных творческих задач; как научиться, не конфликтуя, влиять на других, какие книги читать.
Автор этой книги о крепком здоровье абсолютно уверен: начав применять эти умные цитаты и мудрые фразы на практике, человек добьется кардинальных изменений в управлении собой.Для автора этой книги о крепком здоровье большая честь познакомить широкую аудиторию с результатами этих научных открытий и представить информацию, которую сегодня можно найти лишь на страницах медицинских журналов. Но скоро вы поймете, что оказывает влияние на функции головного мозга.
Кишечник и мозг
Что и сколько в рот сложил,
Столько я годков прожил.
(ото нормального здоровья)
Все знают умную цитату из народа о крепком здоровье: «Понервничал – открылась язва». Какие бы мы не брали мудрые афоризмы или умные цитаты, все они говорят о том, что крепкое здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Многие книги о крепком здоровье это отрицают. Однако жизненный опыт говорит обратное. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие, но и психически крепкое здоровье, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз. Мудрые афоризмы и умные цитаты приведенные автором книги, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга и крепкое здоровье.
Ещё в III веке до нашей эры древнегреческий врач, отец современной
медицины Гиппократ : сказал мудрый афоризм «Все болезни начинаются в
кишечнике». Умная цитата стала бессмертной. Это было задолго до того, как у человечества появились доказательства или убедительная теория, объясняющая эту точку зрения.
В XIX веке русский биолог, лауреат Нобелевской премии Илья Мечников вывел прямую взаимосвязь между продолжительностью жизни человека и здоровым бактериальным балансом в организме, утвердив ещё один мудрый афоризм «смерть начинается в толстой кишке». И эта умная цитата стала вечной.
Современный мудрый афоризм гласит: В кишечнике начинается болезнь, но там же начинаются крепкое здоровье и долголетие. К сожалению, сегодня у большинства людей количество патогенных бактерий превышает норму, а кишечную микрофлору среднего обывателя нельзя назвать здоровой и разнообразной. Стоит ли удивляться тому, что человечество страдает от обилия психических расстройств.
Книги Ильи Мечникова о крепком здоровье могли бы участвовать в революции в медицине, которую он пытался начать в XIX веке. Именно она наконец вершится на наших глазах. А умные цитаты и мудрые афоризмы этого автора книг о крепком здоровье и сегодня не потеряли свою актуальность.
Широко известна умная цитата, гласящая: «Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей» А вот ещё мудрый афоризм . Каждый из нас способен изменить собственную микрофлору — и общее состояние здоровья, — если скорректирует свой рацион.
Наука сна
Хороший сон – маленькая смерть с пробуждением к крепкому здоровью.
(От нормального здоровья)
Когда мы говорим о крепком здоровье, об авторах книг проздоровье, применяя мудрые афоризмы из книг, выкладывая умные цитаты каких-то учёных, мы зачастую считаем крепким здоровьем физическое состояние тела человека. По крайней мере интерпретация учёных в их мудрых афоризмах и умных цитатах касается этого. Однако, крепкое здоровье это не только отсутствие болезни. Сон тоже имеет отношение к крепкому здоровью, Хоть и авторы книг здоровье уделяют этому мало внимания.
Сон —одно из важнейших и вместе с тем одно из самых малоизученных явлений в нашей жизни, имеющих отношение к крепкому здоровью. Почему ни одно живое существо не может обойтись без сна? Одинаково ли спят мужчины и женщины? Почему мы видим сны? Автор книги здоровье, известный британский журналист, провел собственное расследование на эту тему. Вы узнаете новейшие открытия в области изучения сна. Мудрые афоризмы книги помогут Вам в этом. Умные цитаты подскажут правильность образа жизни. Как сон влияет на крепкое здоровье человека. Вы также получите ответы на вопросы о том, что происходит с вашим телом, когда вы спите, и к каким последствиям может привести пренебрежение этой значимой потребностью нашего организма.
Еда и мозг- практика
Крепкое здоровье – отличное настроение.
(От нормального здоровья)
Программа формирования крепкого здоровья,правильного образа жизни от автора книги «Еда и мозг на практике.От автора книги множество мудрых афоризмов на предмет рецептов полезных блюд, советы по решению проблем с пищеварением, а также умные цитаты о базовом двухнедельном меню и физические упражнения.
Кто-то скажет, что здоровье умным афоризмом и чтением хорошей книги не поправить. Как сказать. Хороший афоризм порой может принести здоровью больше пользы, чем наставления неумелого врача. А умная цитата может быть для здоровья полезнее пилюли. Вы хотите сбросить лишний вес без особых усилий? Иметь прекрасную внешность, отличный сон, сильную иммунную систему, острый ум? Жить без депрессий и тревожных состояний? Хотите быть уверенным в себе и своем благополучии? Всё это прекрасные цели, и я готов биться об заклад, что вы надеетесь достичь крепкого здоровья достаточно скоро. Люди, которые следовали рекомендациям автора книги, уже увидели результаты. Но следует помнить: серьезных достижений не бывает без тяжелой работы и жертв. Это не так просто во имя крепкого здоровья — изменить типичный рацион, отказаться от хлеба, газированной воды, апельсинового сока, сахара, круп, булочек, консервов. На пищу без сахара и углеводов за один день не перейдешь. И это не мудрый афоризм, это жизнь. Для этого нужны усилия, но это возможно. Книга помогла многим людям во всем мире улучшить здоровье — физическое, душевное и умственное.
Еда и мозг
Безобидный белок – физический вред здоровью.
(От нормального здоровья)
Многие мудрых афоризмов и много книг о здоровье и о вреде здоровью жирной или жареной пищи, о вреде здоровью мяса или молочных продуктов. Такие умные цитаты – не неожиданная новость. Автор этой книги о здоровье, известный невролог и специалист по вопросам питания , за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что хорошее здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение это психическое здоровье и лечится отказом от определенных продуктов питания. Эта книга о здоровье, а не о диете или потере веса. Все мудрые афоризмы автора книги о крепком здоровье, вот в чём ценность автора книги. Книга изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы останетесь с более хорошим здоровьем, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга о здоровье для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью
Терапия настроения
Способ нанести таблетками нанести физический вред здоровью .
(От нормального здоровья)
Если какая-то книга говорит нам о здоровье человека, то следует сразу говорить не только о конкретных болезнях, которые эта книга о здоровье при помощи мудрых афоризмов, и умных цитат докторов пытается научить нас. Но следует учитывать влияние на психическое здоровье, таких вещей, как чувство вины, низкая самооценка беспокойств. Мудрые афоризмы и умные цитаты из других книг воздействуют на наши мысли. Книга автора «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В этой книге о здоровье объясняется, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии, которые наносят вред здоровью Перед вами новое, дополненное издание книги о здоровье. Мудрые афоризмы из книги помогут разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор книги, приводя в качестве примера умные цитаты других специалистов, не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что для наличия хорошего здоровья в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет понять, нужна ли вам профессиональная помощь для поддержания психического здоровья.
Спотыкаясь о счастье
Я Спотыкаюсь о здоровье, а мне его нужно поднять.
(От нормального здоровья)
Люди запоминают много мудрых афоризмов, вливают в себя уйму умных цитат чтобы сделаться счастливыми в будущем, иметь хорошее здоровье на будущее . Люди надрываются на работе, принося вред здоровью, чтобы когда-нибудь заработать на все блага жизни. Но в погоне за будущим крепким здоровьем , они не понимают что умными цитатами и мудрыми афоризмами о будущем счастье не будешь сыт .Можно и нужно быть счастливыми в настоящем. В своей замечательной и остроумной книге о здоровье, Дэниел Гилберт приводя в пример свои мудрые афоризмы, рассказывает о том, почему наши прогнозы о собственном счастье, хорошем здоровье в будущем не совпадают с реальностью. Опираясь на теории и факты из психологии, когнитивной неврологии, философии и поведенческой экономики. Книга автора в том числе и умными цитатами из других источников доказывает нам, что счастье нужно создавать в настоящем и заботиться о крепком здоровье в настоящем
Сексуальные отношения
Полноценные сексуальные отношения признак великолепного здоровья.
(От нормального здоровья)
Эта книга автора – сотканная из мудрых афоризмов – подробное, ясное, хорошо выстроенное введение в психодинамику любви и сексуальных отношений которе влияет на здоровье человека Много умных цитат на эту тему, много и мудрых афоризмов, связанных с сексуальными отношениями людей и в других книгах о здоровье. И всё эти и правильные умные цитаты , и мудрые афоризмы направлены в сторону улучшения здоровья человека. В книге автора осуществлена интеграция идей классического психоанализа и теории объектных отношений касательно роли сексуальности в человеческих отношениях. Психосексуальное развитие индивидуума, рассмотренное от младенчества до старости, соотнесено с жизненным циклом семьи. Это есть психическое здоровье. Поведенческая методика сексуальной терапии обогащена пониманием бессознательной коммуникации и психоаналитической техникой лечения разговором о здоровье человека. Автор книги, используя собственные умные цитаты и мудрые афоризмы, адресовал книгу о здоровье широкому кругу специалистов: прежде всего психоаналитическим терапевтам, супружеским и семейным психотерапевтам и сексопатологам, а также психологам-консультантам, клиническим психологам и психиатрам.
Инкогнито
Инкогнито человеческого мозга поражает своей непоситижимой работой, конструируя физическое состояние.
(От нормального здоровья)
Книга о здоровье известного нейробиолога о механизмах непостижимой работы человеческого мозга это как одна умная цитата, как единый мудрый афоризм. Книга автора о том, как он формирует надежды, планы, страхи, желания, инстинкты, как конструирует поведение и физическое здоровье человека. Пока мы воображаем себя хозяевами жизни, прямо внутри и отдельно от нас живет и действует орган, который формирует надежды, планы, страхи, желания, крепкое здоровье или вред здоровью. Мозг конструирует поведение и физическое состояние всего организма. – главная умная цитата из книги о здоровье, которую необходимо запомнить. Мозг – центр управления, который руководит всей работой, собирая данные через маленькие порталы в бронированном бункере черепа. Это и главный мудрый афоризм книги автора. В этой захватывающей книге о здоровье известный нейробиолог Дэвид Иглмен открывает механизмы непостижимой работы человеческого мозга, его влияние на здоровье человека .Приготовьтесь узнать то, что навсегда изменит ваш взгляд на себя, свои действия и мир, который вас окружает. Под стильной внеш ностью скрывается мир объединенного в сеть оборудования, включающего в себя сложные строительные леса из костей, систему мышц, массу специальных жидкостей и коллектив внутренних органов, пыхтящих в темноте, чтобы вы оставались живыми . Все это хозяйство упаковано в бесшовный и приятный на вид высокотехнологичный самозалечивающийся чувствительный материал, который мы называем кожей. – ещё одна нужная умная цитата.А еще внутри находится мозг, отвечающий за психическое здоровье.
Естественный бег
Бег на месте общеукрепляющий
(От нормального здоровья)
Спорт должен приносить удовольствие, а не вред здоровью. С такого мудрого афоризма начинается книга о здоровье о правильном беге. А ещё в книге множество умных цитат, которые должен запомнить читающий, чтобы получать от спорта наслаждение и крепкое здоровье. Автор книги приверженец бега, задействующего природные возможности костно- мышечной системы человека. В этой книге о здоровье приведены мудрые афоризмы и умные цитаты по исправлению ошибок в беге, которые могут нанести вред здоровью. А главное – упражнения по обучению техники естественного бега для хорошего здоровья. Это позволяет бежать легко , свободно, долго без дискомфорта и травм. Сбалансированная позиция с центром тяжести над опорой – оптимальная для любого вида спорта. Вот главное для здоровья человека, выделенное автором книги.
Перефразирую с конца Островского трактаты: Да, на любого мудреца Достаточно проста’ты.
Измени свой мозг
Коль работает твой мозг,
Избежишь ты в жизни розг.
(От нормального здоровья)
Автор этой книги, — доктор медицины, нейрофизиолог и нейропсихиатр-новатор. Благодаря своим исследованиям афоризмам и цитатам иных источников он установил, что наши мысли и чувства оказывают воздействие на физиологию нашего мозга и тем самым изменяют нашу жизнь до неузнаваемости. С помощью этой книги, афоризмов, а также цитат, используемых автором книги, вы сможете раскрыть многие тайны и загадки вашего собственного мозга и найти ответы на вопросы, от которых зависит ваше счастье и удовлетворенность жизнью. Прочитайте эту книгу, за помните афоризмы, вникните в цитаты — и вы убедитесь, что она не зря стала мировым бестселлером!
Просто дыши
Правильно всегда дыши, чтоб не били мураши.
(От нормального здоровья)
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению. Важными в книге будут афоризмы, которые читатель запомнит. Афоризмы станут основополагающими для дальнейшей жизни. Книга расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Для этого автор книги использует цитаты из иных источников. Упражнения, техники, медитации, а также афоризмы и цитаты, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.
Куда девается вся наша спесь, Когда нечаянно здоровье тресь: Радикулит иль простатит, Иль просто голова болит.
Правила долголетия
Чтобы дольше пыль топтать, гирькой следует махать.
(От нормального здоровья)
Умные цитаты многих ученых рассказывают, как жить долго и счастливо. Многие из этих умных цитат стали мудрыми афоризмами. Книги, которые авторы предлагали это разные пути в достижении цели долгожительства. Однако хочется задать вопрос, сколько сам прожил автор книги, предлагая разные мудрые афоризмы и умные цитаты в качестве панацеи. В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Автор книги выделил несколько географических зон, в которых люди живут значимо дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие безо всяких мудрых афоризмов и умных цитат. Неважно, где вы живете. Взяв на вооружение привычки долгожителей, вы качественно улучшите свою жизнь. Чтение этой книги подарит вам несколько дополнительных лет.
Как стать долгожителем
Если вы любите афоризмы о здоровье, в книге Вы это найдёте. Если Вы пожинаете цитаты на теме прожить долго, для Вас эта книга. Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни автор данной книги долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы при помощи афоризмов и цитат о том, что следует изменить, чтобы восстановить здоровье и гарантированно улучшить качество своей жизни. Эта книга для тех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя превосходно в любом возрасте. На русском языке публикуется впервые.
Биохакинг мозга
Предельно сжатое и одновременно исчерпывающее определение предмета или ситуации, фиксирующее накопленный опыт общественной жизни это афоризм
Познание окружающей человека реальности через афоризмы и правильно выбранные цитаты вот суть этой книги о сознании. Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100 % уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым , потому что Вы правильно выбрали афоризмы. А цитаты, которые вы брали из умной книги помогли Вам. Не переживаете, что забыли важную цитату или афоризм. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вас не тянет на сладкое в течение дня. В этой книге вы найдете эффективную программу прокачки организма. Вы узнаете, какие продукты должны присутствовать в вашем рационе и каких следует избегать, какие виды физической активности необходимо добавить в распорядок дня, как правильно организовать использовать афоризмы и цитаты в рабочее пространстве, позволяющих мозгу всего за две недели заработать на все 100 %.
Нестареющий мозг
Много книг о том как пережить рак, ногие из нас знают кого-то, кто пережил рак. Но до настоящего времени мы не знали настоящей книги и того, кто бы смог пережить болезнь Альцгеймера. Сколько бы не было мыслитетельных афоризмов и цитат на эту тему, но долгие годы снижение когнитивных навыков рассматривалось как необратимый процесс..
КНИГИ О ТАЙНАХ НАШЕГО МОЗГА Забывчивость – мое второе… что-то там. И никакие цитаты не помогут. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы. Афоризмы бессильны. Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас! Все афоризмы и все цитаты этой книг помогут избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти. Книга предлагает эффективные способы устранения проблемы. Великолепный мозг в любом возрасте. Книга основана на результатах научных исследований, каждая глава посвящена определенному аспекту нашей жизни и содержит четкие практические рекомендации.. Как утверждает сам автор книги, улучшить память и увеличить продуктивность можно всего лишь за две недели это главная цитата книги.
Каменное Сердце
Согласно определению из книг, афоризм – мысль, выраженная в канонической, отточенной, образной форме и получившая характер самостоятельно существующего изречения. Ещё это познание окружающей человека реальности. Книга, где подаётся Теория Каменного Лица, Черного Сердца это также познание окружающей реальности. Книга при мпомощи цитат и афоризмов описывает тайный закон природы, который управляет успешным поведением в любой области жизни. Цитаты и этой книги знали и использовали в своих целях американские первопроходцы. Его афоризмы используют азиатские бизнесмены. С древних времен и до наших дней все успешные люди применяют этот секрет. Этот закон не ведает разделения по принципу национальности, расы или религии. Применение этого закона идет на пользу людям в деловых практиках и в личной жизни. Используя силу Каменного Лица, Черного Сердца, применяя цитаты и афоризмы из данной книги, каждый из нас открывает то предназначение, которому должен быть верен.
Дизайн Человека
Книга говорит о дизайне. О дизайнах много афоризмов, о дизайне много цитат. А тут дизайн человека – это не просто афоризмы или цитаты, здесь революционная технология самопознания для современных продвинутых людей. Благодаря этой книге вы откроете свою истинную природу, причину поступков, взлетов и падений. Дизайн Человека – это синтез древней мудрости, включающей восточную и западную астрологию, «И-Цзин», индийскую систему чакр и Каббалу, и современной науки: нейтринной физики и генетики. Именно афоризмы и цитаты из таких древних книг дали пищу для размышления автору этой книги. Узнав свой Дизайн и научившись проживать его, вы сделаете свою жизнь гармоничной и сбалансированной. Автор книги – самый известный международный исследователь Дизайна Человека, прямой ученик Ра Уру Ху
ЖироГен
Книга автора об ожирении. А вот Вам афоризм в стихах : Был бы я как супермен, Если бы не жироген.
Кто это? Что это? Диета и спорт, спорт диета – а вес всё растёт. Ничто помогает сбросить вес. Вот Вам ещё цитата поэтому поводу « Меньше будешь жрать, будешь стройным и худым» Блин! Опять не помогает. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег. И снова афоризмы и цитаты не в помощь. . Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть. Такой Афоризм в стихах тут нужен: «Жироген в земле, в воде, В пище, мебели, посуде, Ты найдёшь его везде Даже в Космосе он будет.
Смешно! Не паникуйте. Просто следуйте советам и рекомендациям во второй части книги. Вскоре ваше самочувствие заметно улучшится, и Вы наконец обретете желанную форму! А без книги Вам конец.
Автор книги придумал термин жирогены. И в книге он высказал мысль, что именно они заставляют человека толстеть. Такие вот его цитаты, такие афоризмы.
Одна привычка в неделю
Автор книги, путём остроумных афоризмов говорит о том, как любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений. Цитатами великих умов современности в этой книге, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху. Так утверждает эксперт по здоровому образу жизни автор книги и предлагает при помощи различных цитат и афоризмов воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. Если Вы не забудете афоризмы автора книги, если Вы будете повторять цитаты книги даже во сне, то уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.
Год прожитый правильно
О чём говорит автор книги? Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Для этого Вы выбираете из умных книг афоризмы. Чтобы этими афоризмами подстегнуть себя для определённых действий. Вы запоминает кучу цитат, чтобы этими цитатами заставить себя жить правильно. Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней при помощи афоризмов и цитат из книги? Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни. И это без всяких цитат без каких-либо афоризмов. Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте! И в этом поможет данная книга.
Награда велика
Книга не только о том, как найти свое истинное предназначение? Нельзя стать по-настоящему свободным и успешным, если у Вас не здоровья. В эпоху навязанного перфекционизма и показной вежливости так просто спрятаться за штампами афоризмов и цитат, опасаясь критики и отвержения. Но это широкая дорога чужих афоризмов и цитат в никуда. Чтобы стать кем-то, нужно сначала стать собой: заглянуть в потаенные уголки души и создать афоризм для себя любимого. А копаясь в мозгах иных авторов книг, вытащить цитату которой будет идти с тобой всю жизнь. Автор книги предлагает отправиться в нелегкий путь к себе – сквозь бетонные стены условностей и непонимания в суровые дебри одиночества и внутреннего поиска. Надо набраться мужества и пройти его до конца, чтобы почувствовать уверенность, наполниться силой и обрести гармонию. Меняйтесь, не изменяя себе! Не принимайте ненужных для себя афоризмов. Не вырывайте цитат из книг вам ненужных. Поднимите голову, расправьте плечи. Слышите, как бьется ваше дикое сердце? В поисках настоящей причастности, подлинной свободы и здоровья . Цена свободы и здоровья высока, награда велика!
Дары несовершенства
Мы все стыдимся своих недостатков, особенно того, что касается здоровья. Книга о том, что мы стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры, которая негативно влияет на наше здоровье. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, используя в своей работе афоризмы и цитаты разных знаменитостей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Автор книги предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь к собственному здоровью. Результаты исследований, афоризмов, цитат и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.
Мужчины на моей кушетке
Книга для женщин, желающих понять, не только мужчин но и заботящихся о своём здоровье. Книжные афоризмы объясняют т о чём думает каждый мужчина, который, безусловно, знает, что хочет, но не прочь выяснить, что об этом думают женщины. Цитаты из книги помогут вам избавиться от ложных представлений о любви и сексе и построить по-настоящему своё крепкое здоровье. «Мужчины на моей кушетке» — это история путешествия женщины не только в мир эротических мыслей мужчин. Это оздоровительные меры. Потому что здоровая эротика это здоровое тело. И это не цитата или афоризм. Это утверждение жизненно необходимое для понимания каждого. То, что автор книги узнала о желаниях и поступках своих пациентов, не только застало ее врасплох, но и бросило вызов ее представлениям о мужчинах и самой себе, помогло избавиться от иллюзий и научиться грамотно строить отношения. Мы видим, как постепенно, от сеанса к сеансу, автор книги растет как профессионал и человек, способный решать не только чужие, но и собственные проблемы, связанные со здоровьем.
Кому верить
Здоров человек или у него здоровье отсутствует определяет человек сам для себя. И тут всякие цитаты из книг могут только помешать правильно определится в себе. А любые так называемые правильные афоризмы из какой-то умной книги уведут личность от собственного здоровья и необходимости леченьяю. Могут ли прививки привести к аутизму, а прием парацетамола — к астме? Стоит ли налегать на органические продукты? Способствуют ли головоломки развитию мозга? Можно ли считать гиалоурановую кислоту панацеей для кожи? Отвечая на эти и другие подобные вопросы, мы руководствуемся афоризмами , цитатами, информацией, почерпнутой из книги, телевидения и интернета. Но часто оказывается, что «непреложные истины» — это лженаучные мифы и домыслы, навязанные СМИ или пережитками прошлого. Автор книги, известный популяризатор науки из Великобритании Брайан Клегг, показывает, как с ними бороться. Книга учит мыслить «по-научному» — критически, опираясь только на логику и здравый смысл. Книга будет полезна всем, кто хочет знать научное обоснование, а не доверять слепо непроверенным источникам.
Как воспитать мальчика
Когда автор пишет книгу о здоровье, он строит предложения так, чтобы они выглядели как мудрые афоризмы. Это делается для того, чтобы эти мудрые афоризмы как можно глубже проникали в душу читателя, там откладывались , занимая всё его существо. Автор в своей книге о здоровье использует так же умные цитаты врачей педагогов имеющих большой опыт в обучении о оздоровлении детей. Книга о здоровье побуждает размышлять, осмысливать психологические и физические особенности процесса воспитания мальчика. Все мудрые афоризмы и умные цитаты из книги употребляются в связи с потребностью внести вклад в дело воспитания мальчика как будущего мужчины, активного труженика, создающего материальные ценности, и защитника своей Родины. Приведение примеров о том, как иметь хорошее здоровье мальчику. не приносить вред здоровью в этой книге о здоровье определяется количеством практических ситуаций из опыта воспитания мальчиков и способы их решения. Книга о здоровье адресована родителям, сотрудникам ДОО, студентам педагогических вузов и колледжей.
Эмоциональный интеллект
Психологическое здоровье внутри каждого из нас. Не смотря на то, что оно еле уловимо. Таким мудрым афоризмом автор книги начинает свою книгу о здоровье. «Определяющее управление своим поведением предъявляемое обществу» – мудрая цитата мудреца. (прости за тавтологию). Эмоциональный интеллект – это способность идентифицировать, использовать, понимать эмоции и управлять ими; способность, которая позволяет нам снизить стресс, научиться эффективному общению, преодолению препятствий и разрешению конфликтов, не приносить вред здоровью, иметь хорошее здоровье. Книга о здоровье – это о том, как эмоциональный интеллект воздействует на многие различные аспекты нашей ежедневной жизни, вроде манеры поведения и способа, которым мы взаимодействуем с другими. Мудрые афоризмы и умные цитаты книги автора о человеке с высоким уровнем эмоционального интеллекта. Когда он в состоянии определить эмоциональное состояние, психическое здоровье и свое собственное, и окружающих, он умеет притягивать к себе людей безо всяких манипуляций и обманов: просто он тот, с кем люди от души хотят идти одной дорогой. Прочитав эту книгу о здоровье, каждый поймёт, почему эмоциональный интеллект настолько важен? Почему мудрые афоризмы книги и её умные цитаты так важны. Уже потому, что мы точно знаем: далеко не самые выдающиеся люди часто оказываются более успешными в работе, более счастливыми в личной жизни, имеют крепкое здоровье.
Красный фраyкенштейн
Эффект плато
Эффект плато — это не мудрый афоризм, это пугающая умная цитата – «После каждого успеха приходит застой». Такая умная цитата – это понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, — мощный закон природы, который касается каждого из нас. Этот закон может нанести вред здоровью. А здоровье человека это главное в жизни любого Прочитав эту книгу о здоровье, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни, как приобрести психическое здоровье — от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни. Автор книги рассказывает, как спортсмены, ученые, врачи, музыканты и целые компании по всему миру учатся справляться с плато, то есть учит справляться с тем, что приносит вред здоровью. В книге автора восемь элементов плато, которые смело можно назвать мудрыми афоризмами или принять их как умные цитаты . На самом деле это правила. Эти правила из книги о здоровье следует запомнить и позволят избежать попадания на безрадостную равнину и совершить прорыв. Эти правила позволят сохранить хорошее здоровье.
Найти себя
Эта книга о здоровье – опытного антрополога и когнитивного нейробиолога . Автор книги, предлагает вам способ жить яркой жизнью, максимально используя своё психическое здоровье и воплощая свою самую истинную суть. Текст книги о здоровье насыщен идеями, которые смело можно считать мудрыми афоризмами. А предложения в форме мудрых афоризмов глубже проникают и лучше запоминаются читателем. Удивительны и точны умные цитаты, различных учёных и писателей, которые использует автор книги. Всё это для того, чтобы найти в самих себе пять внутренних ресурсов: любознательность, открытость, чувствительность, парадоксальность и вашу уникальную самость, выражаясь йогическим языком. А всё , что перечислено это залог хорошего здоровья, которое делает человека счастливым. Читающий эту книгу о здоровье, получит больше удовлетворения, больше чувства достижений и больше радости. «Чтобы почувствовать себя на вершине мира, не обязательно его покорять — достаточно лишь найти путь к себе» – вот умная цитата, которую наверняка следует запомнить, чтобы иметь крепкое здоровье.
Преломление
Автор книги известный нейробиолог, который более 25 лет исследовал человеческое поведение, занимается психическим здоровьем, рассматривает принципы и противоречия работы мозга по восприятию. Автор книги утверждает, что на самом деле мы не видим реальности, что здоровье человека чувства, призванные помочь нам познать окружающий мир, в то же время препятствуют его объективному восприятию. Книга о здоровье выстроена так, что, просто читая ее, вы измените свое восприятие и по-другому взглянете на все, что вас окружает. Мудрые афоризмы автора книги: «следующая величайшая инновация — это не новая технология, а новый способ видеть», которому он и научит читателя. Книга о здоровье будет интересна всем, кто интересуется психологией, восприятием реальности, креативностью. На русском языке публикуется впервые. Автор книги в своей книге использует умные цитаты и мудрые афоризмы, как великих философов древности, так и материал из книг о здоровье современных авторов.
Искусство жить
Эта книга о здоровье помогающая здоровью психотерапии. Автор книги утверждает, что заниматься психическим здоровьем пациента должен не врач а психиатр. Автор книги приглашает читателя при помощи сокровенных умных цитат поразмышлять, как быть хозяином жизни, а не игрушкой в руках судьбы. Цель книги – не только просветить но и предложениями мудрыми афоризмами дать возможность запомнить читателю всё, то что хотелось передать в книге о здоровье.
В поисках чудесного
Здес автор книги рассуждает о самом «эзотерическом» предмете, состоянии здоровья в абсолютно практичной и земной манере. В чем суть семи тел, энергии Кундалини и чем отличается жизнь после смерти и возможность следующего воплощения для человека, освоившего лишь свое физическое тело, от того, кто осознал, в чём вред здоровью, второе, третье и т. д.? Что значит получить такие мудрые афоризмы от Мастера? Что означают его умные цитаты? В его мудрых афоризмах его понимание жизни. А умные цитаты лучше запоминаются. Чем отличается движение энергии Кундалини в мужчин: и женщине? Каково значение Тантры, и как любящие могут помочь друг другу в движении от нижнего центра к высшему? Каково психическое здоровье приэтом? Мудрые афоризмы автора книги вносят читателя в новый мир. Почему Динамическая медитация может спасти мир от безумия? Вновь и вновь книга напоминает нам, что поиск чудесного является внутренним поиском, предупреждает об опасности затеряться в другом пространстве. Около двух лет назад в Исследовательской библиотеке я искала личные рекомендации автора книги по поводу работы с телом, когда мои руки, словно магнитом, притянуло к таинственному манускрипту с надписью . Своими мудрыми афоризмами автор книги представлял Динамическую медитацию о движениях энергии Кундалини в теле с точностью и подробностями, с которыми ученый может описать движения электронов при атомном взрыве. В то время первые девять глав уже опубликованы под названием „В поисках чудесного“, том 1, остальное предполагается издать… Вот так мы и добрались до настоящего момента и открыли, что автор книги говорит о самом «эзотерическом» «Кундалини является вашей спящей энергией. Ее границы распространяются от сексуального центра до мозга…» «Самым интересным является то, что между этими двумя полюсами вам абсолютно негде отдохнуть…» «Остановка посредине не является ни правильной, ни естественной, ни преисполненной смысла. Это напоминает человека, который взбирался по лестнице, а затем остановился. Мы скажем ему: „Сделай одно из двух: либо поднимайся вверх, либо спускайся вниз, потому что лестница не место для жизни, останавливаться посредине абсолютно бессмысленно“. Такова одна из умных цитат в книге. Нет более бесполезного человека, чем застрявший на полпути. То, что ему нужно было сделать, он может выполнить либо на вершине лестницы, либо у ее подножия». «Образно говоря, наш позвоночник является лестницей. В этой лестнице каждый позвонок служит ступенькой. Кундалини начинается с самого нижнего центра и достигает самого верха. Ещё одна умная цитата автора книги, ещё один мудрый афоризм. Если она достигает вершины, взрыв неизбежен. Если она останется на уровне нижнего центра, она приобретет форму сексуальной разрядки. В первом случае неизбежен взрыв, во втором — разрядка. Это следует хорошенько понять» И ещё многое о состоянии здоровья
8 Принципов здоровья
В основе книги доктора Волкова к медицине лежит идея единства всех процессов, где человек — часть системы, Хорошее здоровье автор книги считает оптимальным состоянием здоровья, когда организм адекватно реагирует на внешние раздражители. Все его советы о здоровье мы воспринимаем как мудрые афоризмы А что это , если не мудрый афоризм: « Если мы хотим быть энергичными и работоспособными — не надо лекарств, достаточно отказаться от вредной дли себя пищи». « Избавиться от вредных воздействий и ненужных нагрузок» – Ещё умная цитата. В популярной увлекательной форме автор книги рассказывает о пороках и преимуществах направлений медицины и предлагает свою систему оздоровленья. Автор книги утверждает, что он не лечит болезни — он лечит людей ещё умная цитата. Скажите ему: ”Все так делают”, и вы получите в ответ, который предпочли бы, чтобы предназначался не вам. ”Все так делают“ — не аргумент, в лучшем случае просто не мудрый афоризм, который с удовольствием в сотый раз терпеливо опровергается, потому что конкретный (конкретная) ты — не все. Ты — это ты, со своими причудами страстями, радостями, своим образом жизни, своей работой и своими виражами, со своим состоянием здоровья со своим телом и своими собственными взаимоотношениями и оставайся собой, посмотрим-ка вместе, как сам (сама) можешь не нанести вред здоровью своему. Эта книга мудрых афоризмов доктора о следующем: Природа устроила человеческий организм вполне гармоничным образом. И не надо все время наносить вред здоровью разнообразными и изощренными способами. Если вы кашляете, то это не значит, что у вас туберкулез. Не заглянуть ли нам в желудок? И этим определить состояние здоровья Организм — это единое целое, система, и работа каждой из ее частей непосредственно взаимосвязана с работой всех остальных. Если вы пришли к врачу, потому что у вас что-то такое в правом глазу, а он даже не заглянул в левый, то… лучше пойдите к другому врачу. Вот Вам умная цитата, которую следует взять на вооружение Правильное и сугубо индивидуальное питание — никакая не панацея, а лишь инструмент, помогающий всему телу — или организму, или системе — функционировать в максимально благо приятном для него режиме, иначе говоря иметь крепкое здоровье. (Вот вам ещё умная цитата) Психическое здоровье, кстати, тоже неплохо, поскольку освобождается дополнительная энергия, сэкономленная на попытках организма справиться с черт-те чем, что вы не задумываясь в него закидываете во вред здоровью« Процесс питания не должен быть безмозглым набиванием утробы». – мудрый афоризм для запоминания. Если вы системный человек и способны поставить на себе эксперимент с этими умными цитатами доктора, восприняв его идеи не уклоняясь от указаний, то вы, скорее всего, с этой “иглы” не соскочите. Не захочется. Организм будет диктовать свое, и Вы уже не сможете сказать ему: “Потерпи, голубчик, сейчас я отравлю тебя чуть-чуть и залью все это бутылкой водки, нанесу вред здоровью а завтра как-нибудь разберемся”. Это тот редкий случай, когда договориться нельзя, Ну не взятку же давать собственному телу! Он отомстит, и Вы это отлично знаете. Тем более если Ваша система поправке подвергалась некоторой существенной неполадке, то есть боязнь, что вам совсем не захочется реанимировать ее вместе с воспоминаниями о том, как это было неприятно, больно, страшно и так далее.